Sanfte Atemtechnik
Die Zeremonie setzt sich aus folgenden Elementen zusammen:
- Tanz: um gut in den Körper zu kommen und die Energie zu fokussieren
- Meditation/Gebet: um sich mit dem Göttlichen zu verbinden
- Setzen einer Intention: Was möchte ich in mein Leben einladen? Wovon möchte ich mich lösen?
- Atemarbeit
Dauer: ca. 90 bis 100 min
